杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 63201|回复: 20

【08.08.28】吃豆浆的7大注意事项

[复制链接]
发表于 2008-8-28 14:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
豆浆,许多人都喜欢,不少人都将豆浆作为早餐。但是饮用豆浆一定要注意,否则很容易诱发疾病。那么,饮用豆浆要注意什么呢? 2 `7 Y6 R9 M) y+ W" q. j
  1.并非人人皆宜。
" u% m4 |9 F6 i/ S8 I# i  祖国医学认为:豆浆性平偏寒而滑利,平素胃寒,饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人,脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人,均不宜饮用豆浆。
! h! y5 J* n1 b  D3 l7 g+ S  c  2.不能与药物同饮。
- V! ?3 N/ P6 C$ u" ~  有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物。
/ O! W) L4 ]" R1 F% b  3.不能冲入鸡蛋。3 c- e7 w. P1 N. v& o! r
  鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质。
" `4 x6 z6 V+ ^, f  4.忌过量饮豆浆。7 U  h: Y6 L, ~$ Q% b9 d
  一次不宜饮过多,否则极易引起过食性蛋白质消化不良症,出现腹胀、腹泻等不适病症。
* U6 Y' p3 ]  ^7 q0 b: ~  D1 o  5.不要空腹饮。. m2 K$ @+ b5 }+ a' k& g, y
  空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。/ s) w4 R6 I/ w3 o! K+ x* j0 y
  6.不要饮用未煮熟的豆浆。2 c' }+ ?- ?, h4 }, d( N
  生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。
, A! \7 ?# M  m+ _& [9 |  7.忌用保温瓶贮存豆浆。/ a7 L/ l4 D& J4 J5 v* G6 ^
  在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3~4个小时就能使豆浆酸败变质。
发表于 2008-8-28 15:00 | 显示全部楼层
偶家里又豆浆机,早上经常打豆浆喝。。。
( ~5 J: X5 r* e1 X% l' y* B谢谢楼主提醒哦。。。
发表于 2008-8-28 15:01 | 显示全部楼层
今天就顾着长知识了,LZ的帖子不止一个吧
发表于 2008-8-28 15:04 | 显示全部楼层
我家都是每天下午打豆浆喝,里边放好多东西,黑芝麻,黑米,我喝着都没有豆浆味了
发表于 2008-8-28 15:09 | 显示全部楼层
没想到喝个豆浆还有那么多的讲究
发表于 2008-8-28 15:14 | 显示全部楼层
谢谢楼主的提醒,以后会注意滴!
发表于 2008-8-28 15:17 | 显示全部楼层
好久没有自己打豆浆喝勒...7 t  m5 F5 S. _4 C& _. Z" n; D

( f. [% x; T1 s) A刚买九阳豆浆机的时候天天打~`新鲜呗~`
  w3 w; V; @' ~4 k8 e& j* D7 S& W' G+ ^9 R. X8 P0 q# [: |% i$ m" u9 ]
现在越来越懒勒...呵呵...
 楼主| 发表于 2008-8-28 15:19 | 显示全部楼层

回复 3# 雪娜娅☆ 的帖子

^怀疑& B) Y" {/ Q- l# \) ]1 |2 Z+ Z
啊~~~~~~今天在这版发的贴贴不止一个。。。^考虑
2 }4 o; K3 r9 o1 E难道。。。难道。。我刷屏了,在这版规里偶米有看到一天只能发几贴的说名啊(怯怯的说)
发表于 2008-8-28 15:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主提醒,偶经常喝豆浆,有些是需要注意。
发表于 2008-8-28 15:36 | 显示全部楼层
谢谢增长了不少见识。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-8-1 23:09 , Processed in 0.052208 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表